5 полезных свойств турецкого травяного ада чая из шалфея (+противопоказания)

ада чай в коробке

Турция — одна из лидирующих стран по производству и потреблению чая. Трудно представить себе эту страну без ароматного напитка, сортов и разновидностей которого в Турции великое множество: от классического черного до травяного или фруктового. Одним из самых любимых турками напитков является Ада-чай. Основной ингредиент напитка — шалфей, листики и соцветия которого собираются на склонах гор в период цветения.

Полезные свойства турецкого травяного чая

полезные свойства
У турецкого шалфея много разных полезных свойств

Чай ада имеет приятный, слегка пряный травяной вкус и сладковатый аромат, отлично утоляет жажду как и чай с добавлением имбиря и лимона. Но кроме великолепных вкусовых качеств этот напиток также содержит большое количество полезных веществ: антиоксиданты, витамины С, В1 и Р, эфирные масла, фитонциды и флавоноиды, дубильные вещества.

О пользе шалфея люди знали еще в древние времена, не зря он считался символом долгой и здоровой жизни. В Турции Ада ценится не только за вкус и аромат, но и за множество полезных свойств:

Напиток оказывает противомикробное, противовоспалительное действие

Его рекомендуют при простудных заболеваниях, сухом кашле, ангине и стоматитах. Снятию воспалений органов дыхательной системы способствуют ингаляции с горным шалфеем. Напиток даже помогает восстановить «потерянный» вследствие простуды голос.

Кроме того,  настой турецкого шалфея, наряду с такими видами зеленого чая как молочный улун и ганпаудер, укрепляет и оздоравливает организм, повышает иммунитет и прекрасно снимает усталость.

Шалфей — прекрасный антисептик

горный чай
Высушенные шишечки горного чая

Регулярное употребление турецкого напитка предотвращает развитие гнойных процессов в организме, ускоряет регенерацию клеток кожи.

Рекомендуется пить его при проявлении дерматитов и угревой сыпи. Применяется настой и для обработки ранок и царапин как противомикробное средство.

Мягкое и безвредное очищение кишечника. Зеленый чай устраняет запор и способствует уменьшению метеоризма и борьбе с гастритом и коликами.

Улучшает состояние сосудов

Травяной напиток помогает расширить сосуды, улучшает работу мозга и способствует снятию головной боли. Подобными свойствами обладают черный пуэр и да хун пао.

Рекомендован он и людям, страдающим головокружениями и вегето-сосудистой дистонией, перенесшим инсульт. Кроме того, регулярное употребление настоя листьев шалфея является профилактикой появления болезни Альцгеймера.

Профилактика патологий ротовой полости

Профилактика ротовой полости
Регулярное употребление чая ада способствует поддержанию здоровья ротовой полости

Противомикробное свойство шалфея оказывает положительное действие и на состояние ротовой полости. Чай помогает при проявлениях пародонтоза и борется появлением бактерий и неприятного запаха изо рта.

Положительное действие на репродуктивную систему

Доказано, что ежедневное употребление турецкого чая оказывает положительное действие на женскую репродуктивную систему, способствует скорейшему зачатию и облегчает состояние женщины во время менопаузы.

На мужское здоровье шалфей тоже влияет благотворно: уменьшает риск простатита и мочекаменной болезни.

Мужчины, регулярно пьющие Ада чай, гораздо реже страдают половым бессилием.

Хорошо утоляет жажду

Утоляет жажду
В жарких странах чай незаменим потому как отлично борется с жаждой

Еще одно важное свойство настоя, как и у любого зеленого чая, — эффективное снижение потоотделения, что очень актуально в жарком климате.

Как заварить горный чай Ада

Чтобы раскрыть все вкусовые и полезные свойства горного чая полностью, очень важно приготовить его правильно. В Турции для заваривания напитка существует несколько способов.

Заваривание чая
Чай можно заваривать в кружке или настаивать в чайнике

Можно заваривать шалфеевый чай прямо в стакане. Турки для этой цели используют прозрачные стаканчики без ручки, формой напоминающие цветок тюльпана. Для приготовления одной порции вам понадобиться:

  • 1 веточка чая Ада;
  • 200 мл кипяченой воды.

Одну шишечку сбора отделяют от букетика и кладут в стакан, после чего следует обварить ее кипятком, чтобы смыть пыльцу. Первую воду сливают и заливают веточку растения крутым кипятком и дать настояться.

Для приготовления общеоздоравливающего и ароматного чая достаточно 10-15 минут, а для лечебных целей настой лучше выдержать 40-60 минут.

В Турции существует также особый ритуал заваривания Ада чая в специальном двухярусном чайнике, отдаленно напоминающий самовар. В верхний ярус укладываются веточки растения, а в нижнюю часть чайника заливается крутой кипяток.

Напиток настаивается около 30 минут. Можно также поставить чайник на огонь и проварить 3-5 минут. Тогда настой будет более насыщенного вкуса, однако лишиться яркого аромата.

Пьют турецкий напиток обычно в чистом виде или с долькой лимона.

Противопоказания чая из шишечек зеленого шалфея

Шалфей
При употреблении чая следует узнать о противопоказаниях к применению

Несмотря на очевидную пользу для здоровья, употребление Ада чая имеет ряд ограничений и противопоказаний:

  • Стоит ограничить употребление напитка людям, страдающим гипертонией, ведь шалфей повышает давление.
  • Противопоказанием для шалфеевого чая является период беременности, а также первый и второй день менструации.
  • Стоит воздержаться от настоя и мамам, кормящим грудью, ведь он может способствовать снижению лактации.
  • Специалисты рекомендуют отказаться от напитка при приступах сильного кашля чтобы исключить его усиление.
  • Людям, страдающим эпилепсией Ада чай противопоказан, ведь он может вызвать обострение болезни и судороги.
  • Воспаление почек и пиелонефрит тоже является противопоказанием к употреблению.
  • Турецкий чай также не стоит пить при наличии опухолей, гиперплазии и эндометриозе.
Чай для беременных
Стоит воздержаться от приема этого напитка во время беременности

Людям, не страдающим перечисленными проблемами полезный травяной чай показан к применению и оказывает только положительное воздействие на организм человека. При отсутствии противопоказаний напиток можно употреблять ежедневно.

Употребления напитка на ночь — проверенное средство от бессонницы. Шалфей оказывает седативное действие и успокаивает нервную систему.

Турецкий травяной напиток — прекрасная альтернатива привычному нам черному чаю или кофе. Он не только доставит массу удовольствия и поможет утолить жажду, но и окажет благотворное общеукрепляющее действие на организм и поможет справиться с рядом заболеваний.

Культура потребления чая
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: