Чай “Инсти” положительно влияет на кровеносную и нервную систему и содержит важные для организма вещества. Но не все сорта одинаково полезны и безопасны. При выборе стоит отдать предпочтение крупно-листовому чаю, потому что он более высокого качества. Также нужно внимательно изучать состав и наличие противопоказаний при беременности
Можно ли пить Инсти чай при беременности
Этот растительный напиток эффективно борется с симптомами простуды. Он придется очень кстати при беременности, когда лечиться большинством препаратов нельзя. В инструкции сказано, что он противопоказан беременным.
Скорее всего, это сделано для страховки, из-за содержащейся в напитке солодки. Она способна задерживать воду в организме, что чревато отеками. Тем не менее специалисты часто рекомендуют его будущим мамам.
Перед применением этого фиточая нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью и правильно подобрать дозировку.
Какой состав и механизм действия полезного фиточая
Инсти чай продается в виде растворимых гранул, упакованных в индивидуальные пакетики. Он состоит только из натуральных растительных компонентов. В него входят:
- кора ивы;
- цветы и листья фиалки;
- листья адхатоды сосудистой;
- корень солодки;
- корень валерианы;
- фенхель;
- листья эвкалипта;
- китайский чай.
С помощью этих ингредиентов, чай поможет избавиться от простуды, тонзиллита, ринита и других респираторных заболеваний.
Он способен эффективно бороться с симптомами таких болезней, особенно на ранних сроках, потому что обладает противовоспалительными, жаропонижающими и отхаркивающими свойствами.
Инструкция, как правильно заваривать и пить во время вынашивания ребенка
Инсти чай имеет удобную упаковку в индивидуальные пакеты. Один пакетик содержит дозу, рассчитанную на один прием.
Гранулы следует растворить в горячей воде и выпить небольшими глотками. В инструкции сказано, что напиток следует употреблять 2-3 раза в сутки, курс лечения составляет 7 дней.
Противопоказания, особенно на ранних сроках
Какой из лекарственных препаратов не имеет побочных эффектов, инсти чай тоже имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять женщинам в период беременности и лактации, а так же детям до 12 лет.
Он запрещён возможной аллергии на компоненты, входящие в состав. Этот напиток нельзя пить совместно с приемом других лекарственных средств.
Черный, зеленый, красный, белый напиток
В настоящий момент в продаже присутствуют чаи с огромным количеством сортов и видов. Но не все они одинаково полезны и безопасны для беременных.
Черный чай является самый популярным и обладает большим количеством полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, сердечно – сосудистую систему, улучшает метаболизм. Но в нем присутствует кофеин, который вреден для будущей мамы и ребенка. Поэтому не стоит заваривать крепкий чай и пить его в больших количествах. Специалисты советуют употреблять 2-3 чашки в сутки.
Зеленый чай при беременности считается более полезным. В нем нет кофеина, вредного для ребенка. Он поможет снабдить организм множеством витаминов. Чтобы их сохранить, нельзя заваривать листочки кипятком. Лучше использовать воду, температура которой 80-85 градусов.
Белый чай не имеет противопоказаний и поэтому является самым безопасным при беременности. Он содержит много кальция, обладает седативным эффектом, помогает организму противостоять вирусам.
Красный чай, например ройбуш, так же как и черный содержит достаточно большое количество кофеина, который негативно сказывается на здоровье беременной и может повлиять на вес ребенка. Поэтому от него лучше отказаться во время беременности. Он если все же хочется, то специалисты рекомендуют не более 1-2 чашек в сутки.
Хорошие травяные чаи для беременных
Травяной чай из фенхеля, чабреца очень полезен будущей маме и станет отличной заменой черного чая. Но выбирать его нужно внимательно, потому что есть растения противопоказанные и опасные при беременности. Перед покупкой нужно посоветоваться с врачом и внимательно изучить состав. В нем не должно быть компонентов, способных принести вред здоровью. С осторожностью следует употреблять крапиву, ромашку и малину. Они способны привести к появлению кровотечения. Так же, без назначения от специалиста, не стоит пить мочегонный чай. Это чревато нарушением функций почек.
Полезен при беременности чай из мяты. Она успокаивает и помогает уснуть. Укрепить иммунитет, и улучшить работу пищеварительной системы поможет напиток из имбиря или липового цвета.
Так же полезен иван-чай. Он содержит много витаминов и не оказывает негативного влияния на организм.
В аптеках представлен широкий выбор фитосборов, которые специально предназначены для беременных. Они безопасны и помогут справиться с тошнотой, головной болью, отеками и другими неприятными симптомами, сопровождающими беременность
Чем заменить
Несмотря на то, что чай при беременности не опасен, употреблять его нужно умеренно. В качестве замены, можно пить соки. Они содержат много витаминов и микроэлементов.
Очень полезны свежевыжатые соки из любых фруктов и овощей. Напиток из магазина тоже подойдет. Главное быть уверенными в качестве.
Также позитивное влияние на организм оказывают компоты и витаминные напитки. Они прекрасно утоляют жажду и обладают отличным вкусом. Кроме того полезно пить молоко и кисломолочные продукты. Они положительно влияют на пищеварительную систему и содержат много кальция.
